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Base de Pudim de Chia

Fácil, saudável e deliciosa: são adjetivos que caracterizam esta Base de Pudim de Chia. Uma ótima opção para o pequeno-almoço, acompanhado de toppings da sua preferência desde framboesas, a pepitas de chocolate é como preferir.

  • 3 colheres de sopa de sementes de chia 3 colheres de sopa de sementes de chia
  • 1 colher de sopa de açúcar branco com stevia 1 colher de sopa de açúcar branco com stevia
  • 1 colher de chá de aroma de baunilha 1 colher de chá de aroma de baunilha
  • 3/4 de chávena de chá de leite 3/4 de chávena de chá de leite

PREPARAÇÃO

1. Misture todos os ingredientes numa taça pequena. Deixe repousar em temperatura ambiente para engrossar, durante cerca de 15 minutos.

2. Quando engrossar, misture novamente e adicione um pouco de leite extra, se necessário.

3. Adicione toppings da sua preferência como framboesas com raspas de limão ou pepitas de chocolate e lascas de coco.