Mocha Overnight Oats

Mocha Overnight Oats

TEMPO DE PREPARACAO

5min + 12h de frio

INGREDIENTES

  • 30g de aveia
  • 120ml de bebida vegetal
  • ½ de colher de café de canela
  • 1 café expresso
  • 1 colher de sobremesa de cacau em pó
  • 1 colher de sopa de agave
  • 1 colher de sopa de pepitas de chocolate negro
  • ½ banana às rodelas
  • 1 colher de sobremesa de nozes pecan partidas

INSTRUÇÕES

1. Comece por tirar um café expresso e deixe arrefecer.

2. Num frasco hermético coloque a aveia, a bebida vegetal, a canela, o café expresso já arrefecido, o cacau em pó, o Agave, as pepitas de chocolate negro e misture tudo com uma colher.

3. Feche o frasco e leve ao frio durante 12h.

4. Para um pequeno almoço completo coloque as bananas e as nozes pecan no topo.