Tradicionais, Videoreceitas
Papas de Aveia: 1 Base 4 Opções
Ingredientes
Base
| flocos de aveia finos | 50g |
| banana madura | 60g |
| iogurte (skyr) | 25g |
| ovo | 1 |
| fermento em pó | ½ c. chá |
| Açúcar Mascavado com Stevia Sidul | 1 c. chá |
Framboesas e Chocolate Branco
| framboesas frescas | Q.b. |
| quadrado de chocolate branco | 1 |
Chocolate Negro
| chocolate negro | 2 quadrados |
| chocolate em pó | 2 c. sopa |
Tarte de Maçã e Canela
| canela | 1 c. sopa |
| maçã fatiada | 1 |
Cenoura e Pistachio
| pistachios em pedaços | Q.b. |
| cenoura ralada | 1 |
| nozes pecan | Q.b. |
Preparação
- Esmaga a banana e adiciona o ovo.
- Adiciona os flocos de aveia, fermento em pó e mexe.
- Adiciona os teus ingredientes preferidos.
- Cozinha na airfryer (170ºC durante 8-10 minutos) se fizeres apenas uma. Se fizeres as 4 ao mesmo tempo, cozinha no forno a 190ºC durante 12-15 minutos ou mais se quiseres mais cozinhado.